Аюрведа

Аюрведа – це найдавніша наука, яка зародилася в Індії кілька тисячоліть тому.

Аюрведичне лікування являє собою комплексний підхід до терапії емоційних, психологічних порушень та фізичних патологій. Її застосовують у вузькопрофільних оздоровчих центрах та спеціалізованих курортних комплексах, де можна поєднувати відпочинок та індійську нетрадиційну медицину.

Слово “аюрведа” походить від санскриту (давньої індійської мови) і означає “наука про життя”. Аюр – це довге життя, віда – знання. В аюрведі закладено переконання, що все у житті взаємопов’язане. Через це загальний стан здоров’я та гарне самопочуття залежать від досягнення внутрішньої гармонії. Коли людина неврівноважена або перебуває у стані стресу, у неї може розвинутися хвороба. Аюрведа фокусується на втручанні у спосіб життя та природних методах лікування, щоб забезпечити баланс між фізичним тілом, розумом, духом та світом навколо людини.

Які хвороби лікує Аюрведа:
 
За допомогою Аюрведи можна лікувати будь-які захворювання, але прогноз на одужання залежить від конституції тіла, віку, психологічного та емоційного стану, від того, чи пошкодила хвороба важливі життєві органи, стадії захворювання, наявності ускладнень, а також залежить від клімату, типу захворювання, регіону, сезону і т.д.
Система Аюрведи, що практикується в даний час, непрактична в лікуванні нещасних випадків, гострих інфекцій, початковій стадії запалення деяких захворювань, але пропонує повне відновлення на рівні реабілітаційного лікування, лікування хвороб викликаних неправильним способом життя і попередження захворювань.
 
В даний час, методиками Аюрведи добре піддаються лікуванню, контролю та профілактиці такі стани:
 
  • Омолоджуючі програми та детокс (ПАНЧАКАРМА) – Профілактика
  • Програми для лікування спадкових та захворювань неправильного способу життя.
  • Догляд за шкірою – Доступно
  • Акне – Виліковно
  • Алергічні захворювання шкіри.
  • Алергія респіраторна.
  • Алергія шкірна – Виліковно або піддається лікуванню
  • Альцгеймера хвороба – Піддається лікуванню та реабілітації
  • Анкілозуючий спондиліт – Виліковно або піддається лікуванню
  • Анорексія (втрата апетиту).
  • Артрит ревматоїдний – Виліковно або піддається лікуванню
  • Артрит подагричний – Виліковно або піддається лікуванню
  • Аутоімунні захворювання – Виліковно або піддається реабілітації
  • Безпліддя чоловіче та жіноче – Виліковно за винятком випадків повної відсутності сперми або яйцеклітин
  • Безсоння – Виліковно або піддається лікуванню
  • Болі в спині.
  • Бронхіти та астма – Виліковно або піддається лікуванню
  • Вертиго – Виліковно та піддається лікуванню
  • Вітрянка – Піддається лікуванню
  • Волосся втрата – Виліковно або піддається лікуванню
  • Викидень та невиношування вагітності – Виліковно або піддається лікуванню
  • Газоутворення та нетравлення – Виліковно або піддається лікуванню
  • Гастрит – Виліковно або піддається лікуванню
  • Гонорея – Виліковно або піддається лікуванню
  • Геміплегія / односторонній парез — Реабілітація та запобігання
  • Геморой / Фіссура / Фістула – Виліковно або піддається лікуванню
  • Гепатит (жовтяниця) – Виліковно або піддається лікуванню
  • Герпес – Виліковно або піддається лікуванню
  • Гіперліпідемія.
  • Горла хвороби – Виліковно або піддається лікуванню
  • Депресія – Виліковно
  • Діабет – Піддається лікуванню і іноді виліковно
  • Діарея – Виліковно
  • Дизентерія – Виліковно
  • Дисменорея (болючі менструації).
  • Диспепсія – Виліковно
  • Жовчного міхура хвороби – Виліковно або піддається лікуванню
  • Заморожене плече / Періартрит.
  • Запори – Виліковно
  • Зоб – Виліковно або піддається лікуванню
  • Гикавка – Виліковно
  • Імунні захворювання – Виліковно або піддається лікуванню
  • Імпотенція – Виліковно або піддається лікуванню
  • Інфаркт – Реабілітація та запобігання
  • Ішіас – Виліковно і піддається реабілітації
  • Камені в нирках – Виліковно або піддається лікуванню
  • Катаракта – Піддається лікуванню
  • Кашель – Виліковно
  • Кислотність підвищена.
  • Кишкові черв’яки – Виліковно або піддається лікуванню
  • Коліт хронічний – Виліковно або піддається лікуванню
  • Кон’юнктивіт – Виліковно
  • Кропивниця — Виліковно
  • Кровоточивість ясен – Виліковно або піддається лікуванню
  • Кровохаркання – Виліковно або піддається лікування
  • Кров’яний тиск підвищений – Виліковно або піддається лікуванню
  • Кров’яний тиск знижений (гіпотензія) – Виліковно або піддається лікуванню
  • Леїкорея – Виліковно або піддається лікуванню
  • Лейкодерма – Виліковно або піддається лікуванню
  • Лихоманка – Виліковно або реабілітація
  • Менопаузи синдром.
  • Менопауза – Піддається лікуванню та реабілітація
  • Менструації болючі – Виліковно або піддається лікуванню
  • Менструальний цикл нерегулярний- Виліковно або піддається лікуванню
  • Метеоризм – Виліковно
  • Мігрень – Виліковно
  • Міоми матки – Виліковно і піддається реабілітації
  • Міопія (близорукість) – Виліковно і піддається лікуванню
  • Сечовидільна система захворювання – Виліковно і піддається лікуванню
  • М’язова дистрофія – У більшості випадків піддається лікуванню, в деяких – виліковно
  • Неврит периферичний – Виліковно або піддається лікуванню
  • Невралгія троїчного нерва.
  • Недобір ваги – Виліковно та піддається лікуванню
  • Нервово – м’язові хвороби – У більшості випадків виліковні, в деяких – піддаються лікуванню
  • Ожиріння та пов’язані хвороби.
  • Набряк – Виліковно і піддається лікуванню
  • Остеоартрит колінного суглоба – Виліковно або піддається лікуванню
  • Паркінсона хвороба – Піддається лікуванню та реабілітації.
  • Періменопаузальні порушення – Виліковно або піддається лікуванню
  • Печені хвороби – Виліковно або піддається лікуванню
  • Лупа – Виліковно
  • Піоррея – Виліковно або піддається лікуванню
  • Травлення порушення – Виліковно
  • Підошовний фасціїт.
  • Посттравматичний синдром травми головного мозку – Виліковно і піддається реабілітації
  • Втрата пам’яті – Виліковно або піддається лікуванню
  • Поперековий спондильоз (біль у попереку) – Виліковно та реабілітація
  • Передменструальний синдром (ПМС) та коліки – Виліковно або піддається лікуванню
  • Передчасна еякуляція – Виліковно або піддається лікуванню
  • Пролапс поперекового диска — Виліковно та реабілітація
  • Простата збільшена – Виліковно або піддається лікуванню
  • Простати хвороби – Виліковно або піддається лікуванню
  • Псоріаз – Виліковно або піддається лікуванню
  • Рак – Виліковно на початкових стадіях, реабілітація та контроль – на пізніх.
  • Розсіяний склероз – Виліковно та реабілітація
  • Рефлюкс-езофагіт.
  • Рецидивна дислокація суглобів – Виліковно або піддається лікуванню
  • Слабоумство – Виліковно або піддається лікуванню
  • Спазми – Виліковно
  • Слабкість загальна.
  • Серця захворювання – Виліковно або піддається лікуванню
  • Серцебиття прискорене – Виліковно або піддається лікуванню
  • Cіндром полікістозних яєчників – Виліковно
  • Синдром подразненого кишечника (СРК) – Виліковно або піддається лікуванню
  • Синусит – Виліковно
  • Системний червоний вовчак – Виліковно або піддається лікуванню
  • Слабкість і втома – Виліковно і піддається лікуванню
  • Стеноз спинного каналу – Виліковно та піддається реабілітації
  • Стрес – Виліковно або піддається лікуванню
  • Суглобові болі – Виліковно
  • Тендиніт – Виліковно
  • Тонзиліт / Агіна – Виліковно або піддається лікуванню
  • Тривога – Виліковно
  • Травми зв’язок та сухожиль / спортивні травми – Виліковно або піддається лікуванню
  • Травми хребта – Реабілітація
  • Тривога чи депресія – Виліковно чи піддається лікуванню
  • Втома хронічна.
  • Фуркнульоз – Виліковно
  • Шийний спондильоз (болі в шиї) – Виліковно або піддається лікуванню
  • Шпора п’яти – Виліковно або піддається реабілітації
  • Цистит – Виліковно
  • Екзема – Виліковно або піддається лікуванню
  • Ендометріоз – Виліковно
  • Еозинофілія – Виліковно
  • Епілепсія – Виліковно або піддається лікуванню
  • Виразкова хвороба – Виліковно або піддається лікуванню
  • Виразкова хвороба шлунка – Виліковно або піддається лікуванню
 
Лікар-спеціаліст Аюрведи може дати прогноз на виліковність захворювання після детальної консультації та аналізу. Насправді Аюрведа враховує внутрішній потенціал людського тіла до лікування і підвищує його. Аюрведичне лікування мало блокують будь-які захисні механізми організму. Таким чином, вдаватися до аюрведичних ліків та терапевтичних методів просто означає давати можливість людському тілу зцілитися самостійно за допомогою натуральних інгредієнтів, небагатьох заборон та виконання рекомендацій.
Якщо пацієнт та аюрведичний лікар працюють у команді, лікування може бути довготривалим.
 
Аюрведичні масажі: 
 
Абхьянгам
Класичний трав’яний масляний масаж з використанням енергійних ударів для тиску на м’язи, нерви та життєво важливі точки тіла.
  • Sharira abhyangam – класичний трав’яний масляний масаж для всього тіла.
  • Shiro Abhyangam – трав’яний масляний масаж голови та шиї, виконаний ритмічними рухами.
  • Мукха Абхьянгам – традиційний масаж обличчя, що бадьорить, що включає нанесення снехадравій (олія, гхі і т. д.) за допомогою кругових мазків.
  • Pada Abhyangam – Стимулюючий масаж ніг, що включає нанесення олії з певним тиском та у певних напрямках.
Упанахам
Дбає про глибоко вкорінюю біль. Спочатку наноситься олія, а потім на уражену ділянку наноситься трав’яна паста. Ця область пропарилася
 
Утсаданам
Тонка трав’яна паста масажується по всьому тілу. Корисно для чутливої та сухої шкіри
 
Удвартанам
Масаж тіла з використанням медикаментозних сушених трав’яних порошків або пасти, які наносяться на тіло за допомогою мазків нагору
 
Дхара
Спочатку масажують тіло, а потім змушують, наливаючи постійний потік екстрактів залежно від умов тіла із спеціальної судини, розташованої на певній висоті.
  • Кашаядхара – використовуються екстракти трав’яної води.
  • Дханьямладхара – Дханьямла (теплі ферментовані трав’яні рідини)
  • Shirodhara/ Takradara- Молоко чи пахта акуратно виливають на лоб
  • Піжчіл / Тайладхара – Безперервні потоки теплих лікувальних рослинних олій заспокійливо наливаються на тіло двома аюрведичними терапевтами, коли вони м’яко масажують тіло в ідеальному унісоні.
Сведа (пар)
  • Bashpa sveda – Лікувальна парова лазня з використанням трав’яних відварів в унікальній камері bashpa sveda yantra, або парової лазні, що викликає рясні потовиділення
  • Nadi sveda – Місцеве застосування гарячої пари за допомогою інструмента під назвою nadisveda yantra, що викликає рясні потовиділення
Піндасвідом
Поживний глибокий масаж, при якому нагріті болюсні мішки наносяться або локально, або все тіло. Залежно від характеру стану здоров’я, у мішках болюса можуть бути чорна (трав’яні порошки), патра (асорти смаженого трав’яного листя), джамбера (лимон) або шаштика (рис нджавара, тип індійського трав’яного рису). За деяких умов масаж із лікувальним маслом можна зробити до нанесення мішків із болюсом.
 
Зовнішній Vasthi
Локалізоване застосування та зберігання теплих лікувальних рідин у герметичній рамі на ураженій ділянці
  • Greeva Vasthi – Локалізований зовнішній vasthi для області шиї
  • Janu Vasthi – Локалізований зовнішній vasthi для колін
  • Каті Васті – Локалізований зовнішній vasti для нижньої частини спини
  • Uro Vasthi – Локалізований зовнішній vasthi для серця
  • Shiro Vasthi – Локалізований зовнішній vasthi для голови
Авагахам
Пітливість викликана тим, що пацієнт сидить у великій ванні, наповненій теплою лікарською рідиною, що підтримується за постійної температури.
 
Лепам
Ніжне нанесення теплої, густої трав’яної пасти (суміш багатьох потужних трав, спецій, соків листя) на будь-яку постраждалу область.
 
Пічу
На уражену область наноситься довгий, товстий шар вати, просочений теплою лікарською олією. Олія періодично замінюється, щоб зберегти його теплою та лікувальною. Його можна наносити на різні частини тіла, такі як голова, шия, кінцівки і т.д.
 
Таладичіл
Трав’яна паста рівномірно наноситься по всій голові і спочатку покривається листом подорожника, а потім тканиною. У центрі покриття зроблено невеликий отвір, і там зберігається олія. Олія та паста видаляються після певного періоду та проводиться легкий масаж голови.
 
Бандханам
Давня техніка перев’язки з використанням цілющих трав’яних паст чи олій
 
Васті
Лікарські фітраві або олійні клімати, спеціально приготовлені та введені.
 
Насям
Вважається, що отвори носа є воротами в голову. При цьому лікуванні трав’яні порошки, соки та лікарські олії вводяться через ніздрі.
 
Догляд за очима
  • Netra Lepam – Паста з різних трав, що охолоджують, наноситься на очі після миття трав’яним відваром. Не тільки лікує захворювання очей, а й охолоджує очі.
  • Akshitharpanam – Локалізоване застосування та утримання лікарської топленої олії або олії в герметичній рамі на очах
  • Бідалакам – Нанесення трав’яної пасти на віки
  • Акшидхара – Очі очищаються шляхом наливання рідкого трав’яного препарату безперервним потоком на очі

Догляд за вухами

  • Karnapoornam – Тепле лікувальне масло та пари наносяться на вуха, після чого масажують навколо вух та області щелепи
  • Karna Dhoobanam – Дим з лікувальних трав спрямовується у вуха, що полегшує втрату слуху, інфекції вуха та хворобливі стани вуха

Агні карма або дахан карма
Інтенсивне лікування, при якому унікальний інструмент під назвою Shalaka Yantra нагрівається і наноситься на уражену ділянку тіла.

 

 

Трави в аюрведі:

Топ-10 популярних рослин

В аюрведе широко використовуються близько ста різних лікарських рослин. Однак можна виділити десятку «золотих трав», які є найпоширенішими та входять до складу багатьох комбінованих препаратів. Амалакі або Амла

Індійський аґрус

Найшанованіша і популярна рослина в аюрведі. Найсильніший антиоксидант. В одному плоді амли міститься у шість разів більше аскорбінової кислоти, ніж в одному лимоні. Має потужний омолоджуючий ефект, живить і підтримує тіло.

Амла балансує всі три доші, але особливо питту. Як не дивно, у разі кислий смак не збільшує пітту, а навпаки балансує вогонь. Відповідно, амла справляється з усіма хворобами піта доші: покращує стан шлунка, печінки, крові, шкіри, очей, зупиняє кровотечі, лікує рани та внутрішні та зовнішні (виразки, ерозії).

  • Смак: солодкий, кислий, гострий, гіркий та в’яжучий.
  • Вір’я: охолодна
  • Віпак: солодкий

Препарати, до яких входить амла: Амалакі, Тріфала, Тріфала Грітам, Чандрапрабха Ваті, Амлант.

Арджуна

Відомі аюрведичні ліки від серцевих хвороб. В Індії кажуть, що Арджуна здатна вилікувати практично будь-яке кардіологічне захворювання. Вона живить серце, покращує коронарний кровообіг та обмінні процеси у міокарді, розріджує кров, стабілізує стани після інфаркту.

Балансує вату, зменшує пітту, нейтрально впливає на капху.

Крім благотворного на серці, арджуна сприяє зміцненню кісток, цим запобігаючи остеопароз. А це означає, що після 60 років Арджун буде корисна кожному.

  • Смак: в’яжучий та солодкий
  • Вір’я: охолодна• Віпак: гострий

Препарати, куди входить арджуна: Арджуна, Арджуна Чурна

Ашвагандха

Цю рослину називають індійським женьшенем. Його найменування дослівно перекладається як «пах коня», хоча часто зустрічається неправильний переклад – «сила коня».

У класичній аюрведичній літературі є 14 показань для прийому ашвагандхи, але серед них виділяються головні: харчування тіла (особливо для ослаблених людей), вплив на репродуктивні органи (особливо у чоловіків), заспокоєння центральної нервової системи.

Зменшує вату та капху.

  • Смак: гіркий, в’яжучий та солодкий
  • Вір’я: охолодна
  • Віпак: солодкий

Препарати, в які входить ашвагандха: Ашвагандха, Ашвагандха Лехьям, Ашвагандха Рішта, Стрес-Гард, Стрес-Фрі

Брамі

Дуже шанована рослина в аюрведе. Брамі насамперед впливає на центральну нервову систему. Покращує сон, пам’ять, інтелект, позитивно діє на всі органи чуття. Крім позитивного впливу на ментальні якості розуму, чудово діє і на фізичні (кровообіг у мозку, його харчування). Тому ворота часто призначають при гіпертонії, хворобі Альцгеймера, депресії, затримці в розумовому розвитку у дітей.

Позитивно позначається серцевої діяльності. Брамі добре поєднується з Арджуна. Ці дві рослини посилюють дію один одного, тому часто беруться разом.

Заспокоює всі три доші, особливо вату та пітту.

  • Смак: гіркий і терпкий
  • Вір’я: охолодна
  • Віпак: солодкий

Препарати, до яких входять брамі: Екстракт Брамі, Брамі Гритам, Брамі Расаяна, Медха, Ментат

Гуггул (мірра, бальзамове дерево)

Рослина, яка стоїть в аюрведе особняком. Воно дало початок цілій групі лікарських засобів (кілька десятків препаратів), які ми називаємо гуггуламі. Поєднуючись з іншими травами, гуггул посилює їх дії завдяки очищенню організму.

Гуггул – це смола із дерева. Він є найсильнішим абсорбентом. Потрапляючи в травний тракт, гуггул не всмоктується, вбирає всі шкідливі шлаки і виводить їх природним шляхом.

Гуггул чудово балансує капху. Відповідно, він зменшує цукор та холестерин, очищає жирову тканину, знижує вагу, лікує жировий гепатоз.

Людям конституції вата слід призначати гуггул з обережністю, оскільки він трохи висушує тіло. Також у великих кількостях гуггул може збільшувати і пітту через свої властивості, що зігрівають (особливо в літній час).

  • Смак: гіркий, гострий, в’яжучий та солодкий
  • Вір’я: віря, що зігріває
  • Віпак: гострий

Препарати, до яких входить гуггул: Трифала Гуггул, Йогарадж Гуггул, Амрітаді Гуггул, Кайшоре Гуггул, Медахар Гуггул, Гокшураді Гуггул, Канчнар Гуггул

Гудучі (Амріта)

Цю лікувальну рослину називають джерелом вічної молодості. Одна з найгірших трав. Балансує пітту та все, що з нею пов’язано. Входить у більшість препаратів, які називаються «гіркоти». Основні показання: ревматизм, пропасниця, гепатит, запалення, жар.

Як і всі гіркі трави, гуді нейтралізує отрути. Отже, одне з його специфічних призначень – будь-які отруєння та інтоксикації.

  • Смак: гіркий і терпкий
  • Вір’я: зігріваюча
  • Віпак: гострий

Препарати, в які входить Гудучі, Гілой, Панчатікта Гуггул Гритам

Куркума (харидра)

Мабуть, найдоступніша та ефективніша рослина. Призначається для поліпшення травлення, роботи печінки та якості крові, для зупинки кровотеч, ефективного жовчовиділення та розрідження крові.

Куркума покращує стан шкіри, тому часто входить до складу кремів та інших косметичних засобів.

Зменшує пітту та капху, балансує вату. Але, через гіркий смак людям з вата конституцією все ж таки не варто нею зловживати.

  • Смак: гіркий і терпкий
  • Вір’я: віря, що зігріває (але не дивлячись на це чудово балансує пітту).
  • Віпак: гострий

Препарати, до яких входить куркума: Харідра, Харідракандам.

Ним

Ним широко використовується в аюрведі. Гірка трава, головне призначення якої – баланс пітти. Має кровоспинну дію, розріджує кров, благотворно діє на печінку, загоює рани, використовується як протизапальний і жарознижувальний засіб. Якщо вживати ним при грипі та застудах, то хвороба пройде швидше.

Ним – сильні кровоочисні ліки. Він дуже добре діє на шкіру, очищає її, прибирає запалення, тому часто входить до складу косметичних продуктів.

Зменшує пітту та капху. З обережністю використовується при домінуючій вату доші.

  • Смак: гіркий і терпкий
  • Вір’я: охолодна
  • Віпак: гострий

Препарати, до яких входить: Нім Гард, Олія Нім, Німбарунтаді Таїл.

Шатаварі

Найпопулярніша трава для жіночого здоров’я в аюрведі. Дослівно перекладається, як «має сто чоловіків». Лікує більшу частину гінекологічних проблем. Прекрасно впливає на репродуктивне здоров’я жінки, підвищує здатність до зачаття та виношування дитини. Цю рослину часто називають «женьшенем для жінок» через її позитивну дію на лібідо. Дуже добре впливає структуру внутрішніх жіночих органів. Часто застосовується під час менопаузи.

Шатаварі особливо корисна для вати та піти. Якщо капха в балансі, шатаварі використовується і для цієї доші, але якщо вона в дисбалансі, краще її не застосовувати.

  • Смак: солодкий, гіркий
  • Вір’я: охолодна
  • Віпак: солодкий

Препарати, в які входить шатаварі: Шатаварі, Шатаварі Чурна, Шатаварі Расаяна, Шатаварі Гулам.

Солодка (Яшті мадху)

Солодка відома своїми цілющими властивостями і в наших широтах. В аюрведе ця рослина використовується насамперед балансом піти. Воно лікує виразкові хвороби, ерозії, гастрити, печії.

Також вона має імуностимулюючу дію, тому її часто використовують при простудних захворюваннях.

Солодка вважається расаяною для розуму, вона живить його та омолоджує. Корисна при всіх розладах центральної нервової системи.

Зменшує вату та пітту, у великих кількостях може збільшувати капху.

  • Смак: солодкий
  • Вір’я: охолодна
  • Віпак: солодкий

Препарати, в які входить солодка: в основному використовується як моно препарат, часто входить до складу сиропів від кашлю.

Будьте здорові!

Оберіть свій тур здоров’я тіла, розуму та свідомості:

Аюрведа тур Панчакарма тур в Індії від 21 дня